***FERIENPROGRAMM***:

DA!!SH macht Ferien vom 13. Juli bis einschl. 28. August!

Trotzdem bieten wir euch ein kleines Ferienprogramm an:

(Änderungen vorbehalten, bitte schaut vorher immer kurz auf die homepage)

Paartanz: 
14.07. (gewohnte Uhrzeiten; Ersatz für 7. Juli)
18.08. u. 25.08. von 18-20 Uhr

Discofox:
20.07., 17.08., 21.08. , 28.8.  von 19-20 Uhr

Sling:
19.08., 26.08. von 19-20 Uhr

BauchXpress:
19.08., 26.08. von 20-20.30 Uhr

Pilates:
17.07., 31.07., 28.08. von 8.30-9.15 Uhr

Rückenfit:
28.08. von 9.15-10 Uhr

Zumba:
17.07., 31.07., 21.08., 26.08., 28.08. von 19-19.45
16.07., 30.07. von 9-9.45 Uhr 

Dancit:
16.07., 30.07. von 20-21 Uhr

Tanzmäuse:
15.07., 29.07. von 16-16.45 Uhr
17.07. von 14.30-15.15 Uhr

Happy Feet:
15.07., 29.07. von 16.45-17.30 Uhr
17.07. von 15.15-16 Uhr

 

 

 

 

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**DRUCKFRISCH UND BRANDAKTUELL***

Pünktlich zu unserem 10-jährigen Bestehen ist sie erschienen: Die erste DA!!SH-Zeitschrift mit allen aktuellen Infos, einem Rückblick, Glückwünschen und jede Menge Erinnerungen an die letzten 10 Jahre! 

Nur bei uns erhältlich für 4,50 Euro! Sprecht uns einfach an!

 

 

 

 

17.07.2019

ältere Ankündigungen

  "Das Tanz-Fitness-Konzept DANCIT®  - Dein Solotanzkurs mit Fitnesselementen

 

dancit WerbeplakatIn unserem Dancit-Kurs ist jeder willkommen, der Spaß an Musik, Tanz und Bewegung hat. Wir sind eine kleine bis mittelgroße Truppe und nehmen jeden gerne auf, der Lust hat, Dancit einmal auszuprobieren. Dancit ist ein Fitnessprogramm, das grundsätzlich Tanz mit Ausdauer, Köperstraffung und Koordination verbindet und dabei für einen hohen Kalorienverbrauch sorgt. Dabei ist für jeden Geschmack etwas dabei: von den temperamentvollen Latino-Tänzen über die gefühlvollen und leidenschaftlichen Standard-Tänze bis hin zu Mode-Tänzen wie Bollywood, Lindy Hop und Swing - alle sollten hier auf ihre Kosten kommen.

Die lockere, motivierende und energiegeladene Atmosphäre wirkt einladend für Anfänger, Nichttänzer und alle, die bisher gezögert haben, das Tanzen auszuprobieren oder auch an Gruppenkursen teilzunehmen.
Dabei ist das 60-minütige Programm nicht nur Fitness, sondern im Prinzip auch ein Solo-Tanzkurs, denn hier lernen die Teilnehmer die Schritte, die man normalerweise mit einem Partner einübt, ganz allein.

Kommt vorbei und testet es!

Training: dienstags 20.30-21.30 Uhr     Trainerin: Lisa Nestler