adventsspecial***ADVENTSANGEBOT***

Den gesamten Advent über könnt ihr in all unseren Kursen kostenlos Schnuppern! Kommt vorbei - einfach ohne Voranmeldung!

 

 

 

Funky_Kids***NEU***NEU***NEU***

FUNKY KIDS Immer donnestags von 15.15-16.15 mit unserem Trainer Tilim. Kids im Alter von 6 bis 8 Jahren können hier mit viel Spaß Tanzen lernen!

11.12.2018

ältere Ankündigungen

Fit im besten AlterFit im besten Alter

Fit im besten Alter - eine Kombination aus moderatem Ausdauertraining und Kräftigungs-, Koordinations-, Mobilisations- und Gleichgewichtsübungen. Es handelt sich um ein Ganzkörper-Training, wobei der Fokus jede Woche auf einen anderen Schwerpunkt gelegt wird.
Besonders eignet sich dieses Angebot für Senioren, aber auch für Neueinsteiger in Sachen Fitness oder auch für diejenigen, die ihr Fitnesslevel halten bzw. verbessern wollen.

Immer montags 8.30-9.30 Uhr


Im Anschluss daran: Wirbelsäulengymnastik von 9.30 bis 10.15 Uhr. 

Weitere altersgerechte Kurse auf dem Plakat links.