Am kommenden Donnerstag, 20. Juni (Frohnleichnam) bleibt die Tanzschule geschlossen!

 

Am Samstag , 8.6. findet Discofox von 19 bis 20 Uhr ststt als Ersatztermin für den 29.6. !!!

 

***Save the Date***:

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7. Juli - große Jubiläumsfeier!! Jede*r ist herzlich dazu eingeladen, sich an diesem Tag unsere Kurse und unsere Räumlichkeiten anzusehen! Erlebt die Freundschaft, die Freude und die Leidenschaft für das schönste Hobby der Welt bei uns. Das Bühnenprogramm beginnt um 12.30 Uhr und hält viele Überraschungen bereit. Am Ende wird uns Vennomenal noch mal richtig einheizen!

17.06.2019

ältere Ankündigungen

INTERVALL TRAINING

Ein Wechsel aus Belastungs-und Erholungsphasen zur Verbesserung der allgemeinen Ausdauer und Kraftausdauer. Dabei werden die Erholungsintervalle so gestaltet, dass sich der Körper nicht ganz regeneriert, um den bestmöglichen Trainingseffekt zu erhalten.

 

Training: montags 20.45-21.15 Uhr

Trainer: Daniel Michel