***FERIENPROGRAMM***:

DA!!SH macht Ferien vom 13. Juli bis einschl. 28. August!

Trotzdem bieten wir euch ein kleines Ferienprogramm an:

(Änderungen vorbehalten, bitte schaut vorher immer kurz auf die homepage)

Paartanz: 
14.07. (gewohnte Uhrzeiten; Ersatz für 7. Juli)
18.08. u. 25.08. von 18-20 Uhr

Discofox:
20.07., 17.08., 21.08. , 28.8.  von 19-20 Uhr

Sling:
19.08., 26.08. von 19-20 Uhr

BauchXpress:
19.08., 26.08. von 20-20.30 Uhr

Pilates:
17.07., 31.07., 28.08. von 8.30-9.15 Uhr

Rückenfit:
28.08. von 9.15-10 Uhr

Zumba:
17.07., 31.07., 21.08., 26.08., 28.08. von 19-19.45
16.07., 30.07. von 9-9.45 Uhr 

Dancit:
16.07., 30.07. von 20-21 Uhr

Tanzmäuse:
15.07., 29.07. von 16-16.45 Uhr
17.07. von 14.30-15.15 Uhr

Happy Feet:
15.07., 29.07. von 16.45-17.30 Uhr
17.07. von 15.15-16 Uhr

 

 

 

 

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**DRUCKFRISCH UND BRANDAKTUELL***

Pünktlich zu unserem 10-jährigen Bestehen ist sie erschienen: Die erste DA!!SH-Zeitschrift mit allen aktuellen Infos, einem Rückblick, Glückwünschen und jede Menge Erinnerungen an die letzten 10 Jahre! 

Nur bei uns erhältlich für 4,50 Euro! Sprecht uns einfach an!

 

 

 

 

17.07.2019

ältere Ankündigungen

ZUMBA

Das latein-amerikanische Fitnessprogramm steckt jeden an: Auf karibische Rhythmen oder aktuelle Pop-Songs werden verschiedene Choreographien getanzt, die einfach zu erlernen sind und richtig Spaß machen. Rund 45 Minuten lang werden so Kalorien verbrannt und gute Laune erzeugt, ohne dass es dabei um sportliche Leistung geht. Einfach Spaß haben und Tanzen lautet das Motto unserer Zumbastunden.

Der Einstieg ist jederzeit möglich !



Training:                                                          Trainer:

                Montag 20.00 Uhr  u. Freitag 18.45 Uhr                    Carmen Krämer

                Dienstag 9.00 Uhr  u. Mittwoch 20.00 Uhr                Lisa Nestler

                Donnerstag 9.00 Uhr                                                 Diana Graf

 

 

 

Immer wieder rund um das ganze Jahr bieten wir außerdem Zumba-Specials an. Die Nikolaus- und Karnevals-Zumbaparty erfreut sich so großer Beliebtheit, genauso wie Sommer- und Ferienspecials oder die Party unter dem Motto "Black and White" im Oktober 2018. Hier ein kleiner Einblick:

 

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